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[C1-Niveau] Gesundheit & Fitness – Wortschatz Englisch

80 Wörter · Wortschatz Englisch · Erstellt von Openquiz Team

80 Wörter auf Englisch mit Bedeutung: cardiovascular, metabolism, endurance, respiration, nutrient… Lerne sie mit Karteikarten, Quiz und KI-Sprechtraining…

Teil des Lernpfads: C1–C2 Alltagsenglisch

Wortliste

  1. cardiovascular /,kɑ:diəʊ'væskjʊlər/ (adjective) — kardiovaskulär; Herz-Kreislauf-
    Beispiel: Swimming is excellent for cardiovascular health.
  2. metabolism /mə'tæbəlɪzəm/ (noun) — Stoffwechsel
    Beispiel: Regular exercise can boost your metabolism.
    Synonyme: biochemical process, body function
  3. endurance /ɪn'djʊərəns/ (noun) — Ausdauer; Durchhaltevermögen
    Beispiel: Marathon runners need great endurance.
    Synonyme: stamina, resilience, strength
  4. respiration /,rɛspɪ'reɪʃən/ (noun) — Atmung; das Atmen
    Beispiel: Respiration is vital for maintaining life.
    Synonyme: breathing, inhalation, exhalation
  5. nutrient /'nju:triənt/ (noun) — Nährstoff
    Beispiel: Vegetables provide essential nutrients.
    Synonyme: vitamin, mineral, nourishment
  6. hydration /haɪ'dreɪʃən/ (noun) — Flüssigkeitszufuhr; Hydratation
    Beispiel: Proper hydration prevents fatigue.
    Synonyme: moistening, water intake
  7. immune system /ɪ'mju:n ,sɪstəm/ (noun) — Immunsystem; Abwehrsystem
    Beispiel: Healthy food can strengthen your immune system.
  8. digestive /daɪ'ʤɛstɪv/ (adjective) — verdauungsfördernd; Verdauungs-
    Beispiel: Yogurt helps improve digestive health.
  9. muscular /'mʌskjʊlə/ (adjective) — muskulär; Muskel-
    Beispiel: He has a muscular build from regular training.
    Synonyme: strong, brawny
  10. flexibility /,flɛksɪ'bɪlɪti/ (noun) — Beweglichkeit; Flexibilität
    Beispiel: Yoga improves flexibility and balance.
    Synonyme: pliability, suppleness
  11. stamina /'stæmɪnə/ (noun) — Ausdauer; Kondition
    Beispiel: Cycling builds stamina and leg strength.
    Synonyme: endurance, energy
  12. recovery /rɪ'kʌvəri/ (noun) — Erholung; Genesung
    Beispiel: Rest is important for muscle recovery.
    Synonyme: healing, restoration, regeneration
  13. circulation /,sɜ:kjʊ'leɪʃən/ (noun) — Kreislauf; Durchblutung
    Beispiel: Massage improves blood circulation.
    Synonyme: blood flow
  14. oxygenation /,ɒksɪʤə'neɪʃən/ (noun) — Sauerstoffversorgung
    Beispiel: Deep breathing enhances oxygenation.
    Synonyme: oxygen supply
  15. endorphin /ɛn'dɔ:fɪn/ (noun) — Endorphin
    Beispiel: Running releases endorphins that boost mood.
  16. stress management /strɛs 'mænɪʤmənt/ (noun) — Stressbewältigung
    Beispiel: Meditation is an effective form of stress management.
  17. cholesterol /kə'lɛstərɒl/ (noun) — Cholesterin
    Beispiel: High cholesterol increases the risk of heart disease.
  18. protein /'prəʊti:n/ (noun) — Eiweiß; Protein
    Beispiel: Eggs are a good source of protein.
  19. carbohydrate /,kɑ:bəʊ'haɪdreɪt/ (noun) — Kohlenhydrat
    Beispiel: Athletes need enough carbohydrates for energy.
    Synonyme: starch, sugar
  20. vitamin /'vɪtəmɪn/ (noun) — Vitamin
    Beispiel: Vitamin C boosts the immune system.
  21. mineral /'mɪnərəl/ (noun) — Mineralstoff
    Beispiel: Calcium is a vital mineral for bones.
  22. antioxidant /,ænti'ɒksɪdənt/ (noun) — Antioxidans
    Beispiel: Berries are rich in antioxidants.
  23. detoxification /,di:tɒksɪfɪ'keɪʃən/ (noun) — Entgiftung
    Beispiel: The liver is responsible for detoxification.
    Synonyme: cleansing, purification
  24. posture /'pɒsʧə/ (noun) — Haltung
    Beispiel: Good posture helps prevent back pain.
    Synonyme: stance, position
  25. ergonomics /,ɜ:gə'nɒmɪks/ (noun) — Ergonomie
    Beispiel: Ergonomics can help avoid workplace injuries.
  26. fatigue /fə'ti:g/ (noun) — Müdigkeit; Erschöpfung
    Beispiel: After long training, fatigue sets in.
    Synonyme: exhaustion, tiredness
  27. insomnia /ɪn'sɒmnɪə/ (noun) — Schlaflosigkeit
    Beispiel: Stress can lead to insomnia.
    Synonyme: sleeplessness, wakefulness
  28. well-being /'wɛl,bi:ɪŋ/ (noun) — Wohlbefinden
    Beispiel: Regular exercise improves overall well-being.
    Synonyme: happiness, health
  29. lifestyle /'laɪf,staɪl/ (noun) — Lebensstil
    Beispiel: A healthy lifestyle includes balanced nutrition.
    Synonyme: way of life, habits
  30. holistic /hə'lɪstɪk/ (adjective) — ganzheitlich
    Beispiel: Holistic health focuses on body and mind together.
    Synonyme: comprehensive, integrated

…und 50 weitere Wörter in diesem Set.

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