OpenQuiz

[C1 Level] Health & Fitness – Từ vựng tiếng Anh

80 từ · Từ vựng tiếng Anh · Tạo bởi Openquiz Team

80 từ vựng tiếng Anh kèm nghĩa: metabolism, endurance, cardiovascular, respiration, nutrient… Học bằng flashcard, trắc nghiệm và luyện nói với AI trên…

Thuộc lộ trình: C1-C2 Everyday English

Danh sách từ

  1. metabolism /mə'tæbəlɪzəm/ (noun) — quá trình trao đổi chất trong cơ thể
    Ví dụ: Regular exercise can boost your metabolism.
    Từ đồng nghĩa: biochemical process, body function
  2. endurance /ɪn'djʊərəns/ (noun) — sức chịu đựng, sự bền bỉ
    Ví dụ: Marathon runners need great endurance.
    Từ đồng nghĩa: stamina, resilience, strength
  3. cardiovascular /,kɑ:diəʊ'væskjʊlər/ (adjective) — thuộc về tim mạch
    Ví dụ: Swimming is excellent for cardiovascular health.
  4. respiration /,rɛspɪ'reɪʃən/ (noun) — sự hô hấp
    Ví dụ: Respiration is vital for maintaining life.
    Từ đồng nghĩa: breathing, inhalation, exhalation
  5. nutrient /'nju:triənt/ (noun) — chất dinh dưỡng
    Ví dụ: Vegetables provide essential nutrients.
    Từ đồng nghĩa: vitamin, mineral, nourishment
  6. hydration /haɪ'dreɪʃən/ (noun) — sự cấp nước cho cơ thể
    Ví dụ: Proper hydration prevents fatigue.
    Từ đồng nghĩa: moistening, water intake
  7. immune system /ɪ'mju:n ,sɪstəm/ (noun) — hệ thống miễn dịch
    Ví dụ: Healthy food can strengthen your immune system.
  8. digestive /daɪ'ʤɛstɪv/ (adjective) — thuộc về tiêu hóa
    Ví dụ: Yogurt helps improve digestive health.
  9. muscular /'mʌskjʊlə/ (adjective) — thuộc về cơ bắp
    Ví dụ: He has a muscular build from regular training.
    Từ đồng nghĩa: strong, brawny
  10. flexibility /,flɛksɪ'bɪlɪti/ (noun) — sự linh hoạt, dẻo dai
    Ví dụ: Yoga improves flexibility and balance.
    Từ đồng nghĩa: pliability, suppleness
  11. stamina /'stæmɪnə/ (noun) — sức bền
    Ví dụ: Cycling builds stamina and leg strength.
    Từ đồng nghĩa: endurance, energy
  12. recovery /rɪ'kʌvəri/ (noun) — sự hồi phục
    Ví dụ: Rest is important for muscle recovery.
    Từ đồng nghĩa: healing, restoration, regeneration
  13. circulation /,sɜ:kjʊ'leɪʃən/ (noun) — tuần hoàn máu
    Ví dụ: Massage improves blood circulation.
    Từ đồng nghĩa: blood flow
  14. oxygenation /,ɒksɪʤə'neɪʃən/ (noun) — sự cung cấp oxy
    Ví dụ: Deep breathing enhances oxygenation.
    Từ đồng nghĩa: oxygen supply
  15. endorphin /ɛn'dɔ:fɪn/ (noun) — hormone hạnh phúc tiết ra khi tập thể dục
    Ví dụ: Running releases endorphins that boost mood.
  16. stress management /strɛs 'mænɪʤmənt/ (noun) — quản lý căng thẳng
    Ví dụ: Meditation is an effective form of stress management.
  17. cholesterol /kə'lɛstərɒl/ (noun) — chất béo trong máu ảnh hưởng đến tim mạch
    Ví dụ: High cholesterol increases the risk of heart disease.
  18. protein /'prəʊti:n/ (noun) — chất đạm giúp xây dựng cơ bắp
    Ví dụ: Eggs are a good source of protein.
  19. carbohydrate /,kɑ:bəʊ'haɪdreɪt/ (noun) — chất bột đường cung cấp năng lượng
    Ví dụ: Athletes need enough carbohydrates for energy.
    Từ đồng nghĩa: starch, sugar
  20. vitamin /'vɪtəmɪn/ (noun) — vitamin thiết yếu cho cơ thể
    Ví dụ: Vitamin C boosts the immune system.
  21. mineral /'mɪnərəl/ (noun) — chất khoáng có lợi cho sức khỏe
    Ví dụ: Calcium is a vital mineral for bones.
  22. antioxidant /,ænti'ɒksɪdənt/ (noun) — chất chống oxy hóa
    Ví dụ: Berries are rich in antioxidants.
  23. detoxification /,di:tɒksɪfɪ'keɪʃən/ (noun) — quá trình thải độc cơ thể
    Ví dụ: The liver is responsible for detoxification.
    Từ đồng nghĩa: cleansing, purification
  24. posture /'pɒsʧə/ (noun) — tư thế cơ thể
    Ví dụ: Good posture helps prevent back pain.
    Từ đồng nghĩa: stance, position
  25. ergonomics /,ɜ:gə'nɒmɪks/ (noun) — nghiên cứu thiết kế để phù hợp với cơ thể người
    Ví dụ: Ergonomics can help avoid workplace injuries.
  26. fatigue /fə'ti:g/ (noun) — sự mệt mỏi
    Ví dụ: After long training, fatigue sets in.
    Từ đồng nghĩa: exhaustion, tiredness
  27. insomnia /ɪn'sɒmnɪə/ (noun) — chứng mất ngủ
    Ví dụ: Stress can lead to insomnia.
    Từ đồng nghĩa: sleeplessness, wakefulness
  28. well-being /'wɛl,bi:ɪŋ/ (noun) — sức khỏe và hạnh phúc tổng thể
    Ví dụ: Regular exercise improves overall well-being.
    Từ đồng nghĩa: happiness, health
  29. lifestyle /'laɪf,staɪl/ (noun) — lối sống
    Ví dụ: A healthy lifestyle includes balanced nutrition.
    Từ đồng nghĩa: way of life, habits
  30. holistic /hə'lɪstɪk/ (adjective) — tổng thể, toàn diện
    Ví dụ: Holistic health focuses on body and mind together.
    Từ đồng nghĩa: comprehensive, integrated

…và 50 từ khác trong bộ này.

Trang này bằng ngôn ngữ khác