OpenQuiz

[ระดับ C1] สุขภาพและการออกกำลังกาย – คำศัพท์ภาษาอังกฤษ

80 คำ · คำศัพท์ภาษาอังกฤษ · สร้างโดย Openquiz Team

คำศัพท์ภาษาอังกฤษ 80 คำพร้อมความหมาย: cardiovascular, metabolism, endurance, respiration, nutrient… ฝึกด้วยแฟลชการ์ด แบบทดสอบ และฝึกพูดกับ AI บน OpenQuiz

อยู่ในเส้นทางการเรียนรู้: ภาษาอังกฤษในชีวิตประจำวันระดับ C1–C2

รายการคำศัพท์

  1. cardiovascular /,kɑ:diəʊ'væskjʊlər/ (adjective) — เกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือด
    ตัวอย่าง: Swimming is excellent for cardiovascular health.
  2. metabolism /mə'tæbəlɪzəm/ (noun) — การเผาผลาญ
    ตัวอย่าง: Regular exercise can boost your metabolism.
    คำพ้องความหมาย: biochemical process, body function
  3. endurance /ɪn'djʊərəns/ (noun) — ความอดทน
    ตัวอย่าง: Marathon runners need great endurance.
    คำพ้องความหมาย: stamina, resilience, strength
  4. respiration /,rɛspɪ'reɪʃən/ (noun) — การหายใจ
    ตัวอย่าง: Respiration is vital for maintaining life.
    คำพ้องความหมาย: breathing, inhalation, exhalation
  5. nutrient /'nju:triənt/ (noun) — สารอาหาร
    ตัวอย่าง: Vegetables provide essential nutrients.
    คำพ้องความหมาย: vitamin, mineral, nourishment
  6. hydration /haɪ'dreɪʃən/ (noun) — การให้น้ำแก่ร่างกาย
    ตัวอย่าง: Proper hydration prevents fatigue.
    คำพ้องความหมาย: moistening, water intake
  7. immune system /ɪ'mju:n ,sɪstəm/ (noun) — ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย
    ตัวอย่าง: Healthy food can strengthen your immune system.
  8. digestive /daɪ'ʤɛstɪv/ (adjective) — เกี่ยวกับการย่อยอาหาร
    ตัวอย่าง: Yogurt helps improve digestive health.
  9. muscular /'mʌskjʊlə/ (adjective) — เกี่ยวกับกล้ามเนื้อ
    ตัวอย่าง: He has a muscular build from regular training.
    คำพ้องความหมาย: strong, brawny
  10. flexibility /,flɛksɪ'bɪlɪti/ (noun) — ความยืดหยุ่น
    ตัวอย่าง: Yoga improves flexibility and balance.
    คำพ้องความหมาย: pliability, suppleness
  11. stamina /'stæmɪnə/ (noun) — ความทนทาน
    ตัวอย่าง: Cycling builds stamina and leg strength.
    คำพ้องความหมาย: endurance, energy
  12. recovery /rɪ'kʌvəri/ (noun) — การฟื้นตัว
    ตัวอย่าง: Rest is important for muscle recovery.
    คำพ้องความหมาย: healing, restoration, regeneration
  13. circulation /,sɜ:kjʊ'leɪʃən/ (noun) — การไหลเวียนโลหิต
    ตัวอย่าง: Massage improves blood circulation.
    คำพ้องความหมาย: blood flow
  14. oxygenation /,ɒksɪʤə'neɪʃən/ (noun) — การนำออกซิเจนไปสู่ร่างกาย
    ตัวอย่าง: Deep breathing enhances oxygenation.
    คำพ้องความหมาย: oxygen supply
  15. endorphin /ɛn'dɔ:fɪn/ (noun) — เอนดอร์ฟิน
    ตัวอย่าง: Running releases endorphins that boost mood.
  16. stress management /strɛs 'mænɪʤmənt/ (noun) — การจัดการความเครียด
    ตัวอย่าง: Meditation is an effective form of stress management.
  17. cholesterol /kə'lɛstərɒl/ (noun) — คอเลสเตอรอล
    ตัวอย่าง: High cholesterol increases the risk of heart disease.
  18. protein /'prəʊti:n/ (noun) — โปรตีน
    ตัวอย่าง: Eggs are a good source of protein.
  19. carbohydrate /,kɑ:bəʊ'haɪdreɪt/ (noun) — คาร์โบไฮเดรต
    ตัวอย่าง: Athletes need enough carbohydrates for energy.
    คำพ้องความหมาย: starch, sugar
  20. vitamin /'vɪtəmɪn/ (noun) — วิตามิน
    ตัวอย่าง: Vitamin C boosts the immune system.
  21. mineral /'mɪnərəl/ (noun) — แร่ธาตุ
    ตัวอย่าง: Calcium is a vital mineral for bones.
  22. antioxidant /,ænti'ɒksɪdənt/ (noun) — สารต้านอนุมูลอิสระ
    ตัวอย่าง: Berries are rich in antioxidants.
  23. detoxification /,di:tɒksɪfɪ'keɪʃən/ (noun) — การขับสารพิษ；การล้างพิษ
    ตัวอย่าง: The liver is responsible for detoxification.
    คำพ้องความหมาย: cleansing, purification
  24. posture /'pɒsʧə/ (noun) — ท่าทาง；อิริยาบถ
    ตัวอย่าง: Good posture helps prevent back pain.
    คำพ้องความหมาย: stance, position
  25. ergonomics /,ɜ:gə'nɒmɪks/ (noun) — การยศาสตร์
    ตัวอย่าง: Ergonomics can help avoid workplace injuries.
  26. fatigue /fə'ti:g/ (noun) — ความอ่อนเพลีย；ความเหนื่อยล้า
    ตัวอย่าง: After long training, fatigue sets in.
    คำพ้องความหมาย: exhaustion, tiredness
  27. insomnia /ɪn'sɒmnɪə/ (noun) — อาการนอนไม่หลับ
    ตัวอย่าง: Stress can lead to insomnia.
    คำพ้องความหมาย: sleeplessness, wakefulness
  28. well-being /'wɛl,bi:ɪŋ/ (noun) — สุขภาวะ；ความเป็นอยู่ที่ดี
    ตัวอย่าง: Regular exercise improves overall well-being.
    คำพ้องความหมาย: happiness, health
  29. lifestyle /'laɪf,staɪl/ (noun) — วิถีชีวิต
    ตัวอย่าง: A healthy lifestyle includes balanced nutrition.
    คำพ้องความหมาย: way of life, habits
  30. holistic /hə'lɪstɪk/ (adjective) — องค์รวม；ครอบคลุมทุกด้าน
    ตัวอย่าง: Holistic health focuses on body and mind together.
    คำพ้องความหมาย: comprehensive, integrated

…และอีก 50 คำในชุดนี้

หน้านี้ในภาษาอื่น