[المستوى C1] الصحة واللياقة البدنية – مفردات اللغة الإنجليزية

80 كلمة · مفردات اللغة الإنجليزية · إعداد Openquiz Team

80 كلمة من مفردات اللغة الإنجليزية مع معانيها: cardiovascular, metabolism, endurance, respiration, nutrient… ادرسها بالبطاقات التعليمية والاختبارات والتدرّب…

ضمن المسار التعليمي: الإنجليزية اليومية C1–C2

قائمة الكلمات

cardiovascular /,kɑ:diəʊ'væskjʊlər/ (adjective) — قلبي وعائي
مثال: Swimming is excellent for cardiovascular health.
metabolism /mə'tæbəlɪzəm/ (noun) — أيض
مثال: Regular exercise can boost your metabolism.
مرادفات: biochemical process, body function
endurance /ɪn'djʊərəns/ (noun) — تحمل
مثال: Marathon runners need great endurance.
مرادفات: stamina, resilience, strength
respiration /,rɛspɪ'reɪʃən/ (noun) — التنفس؛ عملية التنفس
مثال: Respiration is vital for maintaining life.
مرادفات: breathing, inhalation, exhalation
nutrient /'nju:triənt/ (noun) — مغذٍّ؛ عنصر غذائي
مثال: Vegetables provide essential nutrients.
مرادفات: vitamin, mineral, nourishment
hydration /haɪ'dreɪʃən/ (noun) — ترطيب
مثال: Proper hydration prevents fatigue.
مرادفات: moistening, water intake
immune system /ɪ'mju:n ,sɪstəm/ (noun) — جهاز المناعة
مثال: Healthy food can strengthen your immune system.
digestive /daɪ'ʤɛstɪv/ (adjective) — متعلق بالهضم
مثال: Yogurt helps improve digestive health.
muscular /'mʌskjʊlə/ (adjective) — عضلي؛ متعلق بالعضلات
مثال: He has a muscular build from regular training.
مرادفات: strong, brawny
flexibility /,flɛksɪ'bɪlɪti/ (noun) — مرونة
مثال: Yoga improves flexibility and balance.
مرادفات: pliability, suppleness
stamina /'stæmɪnə/ (noun) — جلد؛ قدرة على التحمل
مثال: Cycling builds stamina and leg strength.
مرادفات: endurance, energy
recovery /rɪ'kʌvəri/ (noun) — استشفاء؛ تعافٍ
مثال: Rest is important for muscle recovery.
مرادفات: healing, restoration, regeneration
circulation /,sɜ:kjʊ'leɪʃən/ (noun) — دورة دموية
مثال: Massage improves blood circulation.
مرادفات: blood flow
oxygenation /,ɒksɪʤə'neɪʃən/ (noun) — أكسجة
مثال: Deep breathing enhances oxygenation.
مرادفات: oxygen supply
endorphin /ɛn'dɔ:fɪn/ (noun) — إندورفين
مثال: Running releases endorphins that boost mood.
stress management /strɛs 'mænɪʤmənt/ (noun) — إدارة الضغط النفسي
مثال: Meditation is an effective form of stress management.
cholesterol /kə'lɛstərɒl/ (noun) — كوليسترول
مثال: High cholesterol increases the risk of heart disease.
protein /'prəʊti:n/ (noun) — بروتين
مثال: Eggs are a good source of protein.
carbohydrate /,kɑ:bəʊ'haɪdreɪt/ (noun) — كربوهيدرات
مثال: Athletes need enough carbohydrates for energy.
مرادفات: starch, sugar
vitamin /'vɪtəmɪn/ (noun) — فيتامين
مثال: Vitamin C boosts the immune system.
mineral /'mɪnərəl/ (noun) — معدن
مثال: Calcium is a vital mineral for bones.
antioxidant /,ænti'ɒksɪdənt/ (noun) — مضاد للأكسدة
مثال: Berries are rich in antioxidants.
detoxification /,di:tɒksɪfɪ'keɪʃən/ (noun) — إزالة السموم
مثال: The liver is responsible for detoxification.
مرادفات: cleansing, purification
posture /'pɒsʧə/ (noun) — وضعية الجسم؛ قامة
مثال: Good posture helps prevent back pain.
مرادفات: stance, position
ergonomics /,ɜ:gə'nɒmɪks/ (noun) — أرغونوميكس؛ علم العوامل البشرية
مثال: Ergonomics can help avoid workplace injuries.
fatigue /fə'ti:g/ (noun) — التعب الشديد؛ الإرهاق
مثال: After long training, fatigue sets in.
مرادفات: exhaustion, tiredness
insomnia /ɪn'sɒmnɪə/ (noun) — الأرق؛ صعوبة النوم
مثال: Stress can lead to insomnia.
مرادفات: sleeplessness, wakefulness
well-being /'wɛl,bi:ɪŋ/ (noun) — رفاهية؛ عافية
مثال: Regular exercise improves overall well-being.
مرادفات: happiness, health
lifestyle /'laɪf,staɪl/ (noun) — نمط الحياة
مثال: A healthy lifestyle includes balanced nutrition.
مرادفات: way of life, habits
holistic /hə'lɪstɪk/ (adjective) — شمولي؛ كلي
مثال: Holistic health focuses on body and mind together.
مرادفات: comprehensive, integrated

…و50 كلمة أخرى في هذه المجموعة.

المجموعة السابقة: [المستوى C1] الطعام والطهي
المجموعة التالية: [المستوى C1] العمل والمكتب

[المستوى C1] الصحة واللياقة البدنية – مفردات اللغة الإنجليزية

قائمة الكلمات

هذه الصفحة بلغات أخرى