OpenQuiz

Collocations on Health & Fitness – Từ vựng tiếng Anh

53 từ · Từ vựng tiếng Anh · Tạo bởi Openquiz Team

53 từ vựng tiếng Anh kèm nghĩa: maintain a balanced diet, do regular exercise, stay in shape, lose weight, gain weight… Học bằng flashcard, trắc nghiệm và…

Thuộc lộ trình: IELTS Collocation Mastery

Danh sách từ

  1. maintain a balanced diet /meɪn'teɪn ə 'bælənst daɪət/ (verb phrase) — duy trì chế độ ăn cân bằng
    Ví dụ: It’s important to maintain a balanced diet to stay healthy.
    Từ đồng nghĩa: keep a healthy diet, follow a balanced diet
  2. do regular exercise /du: 'rɛgjʊlə 'ɛksəsaɪz/ (verb phrase) — tập thể dục thường xuyên
    Ví dụ: He tries to do regular exercise every morning.
    Từ đồng nghĩa: work out regularly, exercise often
  3. stay in shape /steɪ ɪn ʃeɪp/ (verb phrase) — giữ dáng
    Ví dụ: Swimming is a great way to stay in shape.
    Từ đồng nghĩa: keep fit, stay fit
  4. lose weight /lu:z weɪt/ (verb phrase) — giảm cân
    Ví dụ: She wants to lose weight before her wedding.
    Từ đồng nghĩa: slim down, shed pounds
  5. gain weight /ɡeɪn weɪt/ (verb phrase) — tăng cân
    Ví dụ: He gained weight after the holiday season.
    Từ đồng nghĩa: put on weight, increase weight
  6. join a gym /ʤɔɪn ə ʤɪm/ (verb phrase) — tham gia phòng tập
    Ví dụ: I plan to join a gym this month.
    Từ đồng nghĩa: enroll at a fitness center, sign up for a gym
  7. avoid junk food /ə'vɔɪd ʤʌŋk fu:d/ (verb phrase) — tránh đồ ăn vặt không lành mạnh
    Ví dụ: You should avoid junk food to stay healthy.
    Từ đồng nghĩa: stay away from fast food, cut out junk food
  8. eat plenty of vegetables /i:t 'plɛnti ʌv 'vɛʤtəbəlz/ (verb phrase) — ăn nhiều rau củ
    Ví dụ: You should eat plenty of vegetables every day.
    Từ đồng nghĩa: consume vegetables, have lots of greens
  9. get enough sleep /ɡɛt ɪ'nʌf sli:p/ (verb phrase) — ngủ đủ giấc
    Ví dụ: Getting enough sleep helps improve concentration.
    Từ đồng nghĩa: sleep adequately, have sufficient rest
  10. drink plenty of water /drɪŋk 'plɛnti ʌv 'wɔ:tə/ (verb phrase) — uống nhiều nước
    Ví dụ: You should drink plenty of water during exercise.
    Từ đồng nghĩa: stay hydrated, drink lots of water
  11. lead a healthy lifestyle /li:d ə 'hɛlθi 'laɪfstaɪl/ (verb phrase) — sống một lối sống lành mạnh
    Ví dụ: She tries to lead a healthy lifestyle by exercising regularly.
    Từ đồng nghĩa: live healthily, practice a healthy lifestyle
  12. improve physical health /ɪm'pru:v 'fɪzɪkəl hɛlθ/ (verb phrase) — cải thiện sức khỏe thể chất
    Ví dụ: Running helps improve physical health.
    Từ đồng nghĩa: enhance fitness, boost physical condition
  13. boost immune system /bu:st ɪ'mju:n 'sɪstəm/ (verb phrase) — tăng cường hệ miễn dịch
    Ví dụ: Vitamin C can help boost your immune system.
    Từ đồng nghĩa: strengthen immunity, improve immune system
  14. reduce stress /rɪ'dju:s strɛs/ (verb phrase) — giảm căng thẳng
    Ví dụ: Meditation can help reduce stress levels.
    Từ đồng nghĩa: relieve stress, ease tension
  15. prevent illness /prɪ'vɛnt 'ɪlnɪs/ (verb phrase) — phòng ngừa bệnh tật
    Ví dụ: A healthy diet helps prevent illness.
    Từ đồng nghĩa: avoid disease, stop sickness
  16. catch a cold /kæʧ ə kəʊld/ (verb phrase) — bị cảm lạnh
    Ví dụ: If you don’t wear warm clothes, you might catch a cold.
    Từ đồng nghĩa: get a cold, come down with a cold
  17. recover from illness /rɪ'kʌvə frɒm 'ɪlnɪs/ (verb phrase) — hồi phục sau bệnh
    Ví dụ: She recovered from her illness quickly.
    Từ đồng nghĩa: get better, heal
  18. take vitamins /teɪk 'vɪtəmɪnz/ (verb phrase) — uống vitamin
    Ví dụ: It’s good to take vitamins daily.
    Từ đồng nghĩa: consume supplements, use vitamins
  19. have a check-up /hæv ə 'ʧɛk ʌp/ (verb phrase) — kiểm tra sức khỏe định kỳ
    Ví dụ: You should have a check-up every six months.
    Từ đồng nghĩa: medical examination, health check
  20. go on a diet /ɡəʊ ɒn ə 'daɪət/ (verb phrase) — ăn kiêng
    Ví dụ: She went on a diet to lose weight.
    Từ đồng nghĩa: start dieting, follow a diet
  21. burn calories /bɜ:n 'kæləri:z/ (verb phrase) — đốt cháy calo
    Ví dụ: Running helps burn a lot of calories.
    Từ đồng nghĩa: use energy, consume calories
  22. improve mental health /ɪm'pru:v 'mɛntl hɛlθ/ (verb phrase) — cải thiện sức khỏe tinh thần
    Ví dụ: Meditation can improve mental health.
    Từ đồng nghĩa: enhance emotional well-being, boost mental wellness
  23. get in shape /ɡɛt ɪn ʃeɪp/ (verb phrase) — lấy lại vóc dáng
    Ví dụ: He’s exercising to get in shape for summer.
    Từ đồng nghĩa: get fit, train hard
  24. cut down on sugar /kʌt daʊn ɒn 'ʃʊɡə/ (verb phrase) — giảm lượng đường tiêu thụ
    Ví dụ: You should cut down on sugar to stay healthy.
    Từ đồng nghĩa: reduce sugar, limit sugar intake
  25. avoid processed food /ə'vɔɪd 'prəʊsɛst fu:d/ (verb phrase) — tránh thực phẩm chế biến sẵn
    Ví dụ: Avoid processed food to maintain a balanced diet.
    Từ đồng nghĩa: limit processed foods, eat fresh food
  26. take a rest /teɪk ə rɛst/ (verb phrase) — nghỉ ngơi
    Ví dụ: You should take a rest after working out.
    Từ đồng nghĩa: have a break, relax
  27. stretch muscles /strɛʧ 'mʌslz/ (verb phrase) — giãn cơ
    Ví dụ: Always stretch your muscles before exercising.
    Từ đồng nghĩa: warm up muscles, loosen muscles
  28. follow a workout routine /'fɒləʊ ə 'wɜ:kaʊt ru:'ti:n/ (verb phrase) — theo lịch tập luyện
    Ví dụ: He follows a workout routine every day.
    Từ đồng nghĩa: stick to an exercise plan, adhere to workout schedule
  29. practice yoga /'præktɪs 'jəʊɡə/ (verb phrase) — tập yoga
    Ví dụ: She practices yoga to stay calm and flexible.
    Từ đồng nghĩa: do yoga, train yoga
  30. go jogging /ɡəʊ 'ʤɒɡɪŋ/ (verb phrase) — đi chạy bộ
    Ví dụ: I often go jogging in the park.
    Từ đồng nghĩa: go running, jog

…và 23 từ khác trong bộ này.

Trang này bằng ngôn ngữ khác